Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Teisi
Päiväkirja
29 kesä 14
Päiväkirja - Teisi, 29 kesä 14
Profiili - Teisi
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2014
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 kesäkuuta 2014:
632 kcal
Rasva: 37,95g | Prot: 18,63g | Hh: 47,31g.
Aamiainen:
Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Арбуз.
lisää...
1801 kcal
Harjoitus:
Sulkapallo - 59 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Teisi
Näytä täydellinen historia