Päiväkirja - Jminuszehn, 24 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021

67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg. Vielä jäljellä: 7,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2021:

289 kcal

Rasva: 13,68g | Prot: 4,56g | Hh: 35,34g. Päivällinen: YumYum Beef Flavour. lisää...

1643 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jminuszehn