Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 95,52g | Hh: 152,37g.
Aamiainen: Ларец Сыр Классический, Банан, Кедровые Орехи , Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Городецкий Творог 12%. Lounas: Банан. Päivällinen: голец жареный, салат из моркови и огурцов с майонезом, Bonduelle Маслины без Косточки, Шебекинские Макароны Отварные . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|