Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 82,96g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Табрис Килька Холодного Копчения, Stella Artois Пиво. Päivällinen: Любимая Шоколадница Торт Дон Жуан. Välipalat/Muut: Груша, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - elenka_rnd
|