Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 89,71g | Hh: 246,46g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Lounas: Great Value Nonfat Milk, Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Kraft Nutter Butter, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce, Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Päivällinen: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fried Rice, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Oreo Mini Oreo Bite Size. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|