Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 60,22g | Hh: 277,60g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate, Mamão Formosa. Lounas: Limão, Tang Suco de Abacaxi, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farinha de Mandioca, Fritz & Frida Feijão Carioca , Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Coxinha de Batata Doce. Välipalat/Muut: CBS Suco de Abacaxi, Yoki Milho de Pipoca, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Santa Helena Paçoca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sil_greco
|