Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 30,35g | Hh: 151,61g.
Aamiainen: Kurma, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Päivällinen: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Belimbing, Ikan Teri, Fortune Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah, Fortune Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Kurma, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icha agnes
|