Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 75,49g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Яблоко, Юнона Повидло Малиновое, Хлеб, Котлета Куриная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Каждый День Курага, Свиной Фарш, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Micellar Creme. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Don Semi Семечки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|