Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2014
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3290 kcal
|
Rasva: 127,62g | Prot: 239,12g | Hh: 304,46g.
Aamiainen: Nordic Овсяные Хлопья, Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Мультизерновой Хлеб, Натуральный Сыр. Päivällinen: Гречка Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Натуральный Сыр, Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 5%, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|