Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 6,27g | Prot: 50,88g | Hh: 89,45g.
Aamiainen: Té (Infusión), Pan Integral, Colun Quesillo Light. Lounas: Miraflores Arroz Blanco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Reineta. Päivällinen: Pan Integral, Colun Quesillo Light, Té (Infusión), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mairaanais
|