Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 87,32g | Hh: 118,16g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Päivällinen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяноблин на Кефире. Välipalat/Muut: Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|