Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 87,29g | Hh: 201,24g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado, Lala Café con Leche, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Choco Milk Chocolate en Polvo, Granvita Granola , Licuado de Banana. Lounas: Lala Café con Leche. Päivällinen: Café con Leche, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Blanco (24g). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|