Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 16,67g | Hh: 67,52g.
Aamiainen: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Tahu Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Sedaap Rasa Soto, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devitagnes
|