Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 44,13g | Hh: 59,18g.
Aamiainen: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lounas: Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|