Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 73,16g | Hh: 167,42g.
Aamiainen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Всмятку. Lounas: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе. Päivällinen: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Flagman Дорадо, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|