Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 136,76g | Prot: 119,26g | Hh: 18,27g.
Aamiainen: Хлебушек, Печень Трески по-Скандинавски, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Мелант Зельц Деревенский, Запеканка с сыром. Lounas: Суп куриный(380), Волжские Просторы Сметана 20%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Päivällinen: CHEESEBYRG Сыр Полутвердый "Топленое Молоко", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Печень Щуки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybakovalena150gmail.com
|