Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 64,09g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо. Lounas: Коровка Вафли Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|