Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 77,99g | Prot: 43,31g | Hh: 87,91g.
Aamiainen: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Торт Сливочный Фунт. Päivällinen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|