Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 50,62g | Hh: 122,03g.
Aamiainen: Kinder Kinder Chocolate, Помидоры Черри, Philadelphia Филадельфия Лайт, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Millennium Extra Brut 80% . Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Сыр, Гречка Вареная, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|