Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 131,46g | Hh: 255,02g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lounas: Prosecco, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Lasagne di Carne, Pecorino, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Salame. Päivällinen: Lattuga, Selex Minestrone di Verdure, Tre Mulini Ditalini Rigati , Ciabatta, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Välipalat/Muut: Torta Mimosa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenzigiacomo
|