Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 37,35g | Hh: 10,10g.
Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|