Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 26,74g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком. Välipalat/Muut: Капучино, Додо Пицца Кукис Сливочный с Шоколадом, Epica Йогурт Легкий, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|