Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 60,60g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Aldi Brötchen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Milbona Knoblauchbutter, Apostels Zaziki, Aldi Steinofen Baguette , Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|