Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 38,45g | Hh: 62,89g.
Aamiainen: Белый Замок Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lounas: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Золотой Резерв Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|