Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 69,36g | Hh: 69,73g.
Aamiainen: Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Замок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Белый Замок Творог 5%. Päivällinen: Золотой Резерв Пломбир с Шоколадной Крошкой . Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|