Päiväkirja - joa0707, 25 huhti 21

Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch einen schönen Sonntag ☀️☕🍀🌹🤗
59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2021:
332 kcal Rasva: 21,59g | Prot: 22,88g | Hh: 10,72g.   Lounas: Apostels Zaziki, Aldi Knoblauchbaguette, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
1778 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen Joanna... ☀️ Dir auch einen schönen Sonntag, lass es dir gut gehen... 🤗 
25 huhti 21 jäseneltä: dirk___
Hallo liebe Joanna 🙋‍♀️ Da hab ich gestern doch glatt deine 5️⃣ verpasst 🙈 Super, ich freue mich so sehr, dass du sie wieder hast 👍 Wünsche dir einen wundervollen Tag 🤗💕  
25 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
Danke ihr lieben 😘😘😘.... Dirk schön dich wieder zu sehen😉..... Ruth schönes Bild 🤗👍 
25 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Hallo alle 🙋 Schönen Sonntag euch 🤗☕ 
25 huhti 21 jäseneltä: sjw*
Hey liebes Dankeschön 😘 
25 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Guten Morgen Joanna ,ich wünsche die eine schöne neue Woche 👍Genieße die Sonne ☀☀☀zwischen deinen Renovierungsarbeiten 😉🍀😘 
26 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.