Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 70,96g | Hh: 144,41g.
Aamiainen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Овсяное Печенье, Finn Crisp Хлебец. Lounas: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые вареники. Päivällinen: Куриттогрибиттозапекано, Салат Овощной с Маслом, Клубника с Сахаром, Яшкино Крекер с Кунжутом. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KirieshkaDoIt
|