Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 102,96g | Hh: 179,94g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Magerquark, Pekannüsse, Gut & Günstig Sultaninen, Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. Lounas: Harry Vital-Brot, Rote Paprika, Tomaten, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Lambertz Nussecken. Välipalat/Muut: Dovgan Plombir Vanille, Mangos, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harry Walter
|