Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 29,39g | Hh: 15,50g.
Aamiainen: Oliwa z Oliwek, Orzechy Włoskie, Madero Sos Czosnkowy z Jogurtem, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pilos Masło Osełka , Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|