Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 75,82g | Hh: 87,06g.
Aamiainen: индеечка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, купаты. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|