Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 50,06g | Hh: 228,15g.
Aamiainen: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Ja! Deutsche Markenbutter, Gilbert's Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Eisbecher. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|