Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 5,98g | Prot: 18,13g | Hh: 40,00g.
Lounas: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Dinkel-Nudeln, Grünländer Leicht. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|