Päiväkirja - Bianca Lombardi, 10 tammi 14

Profiili - Bianca Lombardi | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2014

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2014:

236 kcal

Rasva: 1,18g | Prot: 14,43g | Hh: 45,96g. Aamiainen: Schokoladenmagermilch. lisää...

2302 kcal

Harjoitus: Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bianca Lombardi

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Bianca Lombardi, 10 tammi 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Bianca Lombardi