Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 66,56g | Hh: 71,83g.
Lounas: Edeka Wraps, Lidl Skyrella, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Thomy Creme Remoulade , Kania BBQ Sauce . Päivällinen: Brunch Balance 15% Fett, Knoblauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Olivenöl, Slendier Fettuccine Style, Lovilio Parmesan, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|