Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2014
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 19,28g | Hh: 59,68g.
Aamiainen: Fol Epi Provence, Wasa Roggen Dünn, Activia Mango-Cerealien, Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Fettarme Milch, Philadelphia Kräuter. Lounas: Kania Salatdressing, Grüne Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Salatherzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|