Päiväkirja - spaZm, 25 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
105,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 15,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2021:
2203 kcal Rasva: 124,08g | Prot: 151,81g | Hh: 119,89g.   Lounas: Золотая Капля Масло Рапсовое , Евроопт Шампиньоны, Лук, Сметана 20%, Barilla Макароны Stelline, Витконпродукт Сердце и Печень Цыплят Бройлеров. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.