Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 44,38g | Hh: 78,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nothwang Meisterklasse Schinkenwurst, K-Classic Maasdamer, Erdbeermarmelade, Chef Select Fleischsalat , Grafschafter Saatenglück. Lounas: Corny Free Schoko (20g), Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|