Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 81,59g | Hh: 102,24g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Marmelade, Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Päivällinen: Schinken (Extra mager), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|