Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 89,15g | Hh: 126,81g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Green Ray Горошек , Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Пиво, Макдоналдс Гамбургер. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-k.krutova
|