Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 33,09g | Hh: 96,36g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Sereh, Tomat Anggur, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Quaker Oat, HiLo Chocolate Banana, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Telur Rebus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|