Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
38,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 64,91g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Roma Malkist Crackers (3), Kurma, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Roma Malkist Crackers (3), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Lactona Susu Skim Bubuk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - recoveredwithme
|