Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 27,41g | Hh: 59,38g.
Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Киви. Päivällinen: Банан, Киви, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|