Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 68,40g | Hh: 213,17g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Äpfel, Banane, Milbona Kräuterquark, Goldähren Dinkel Sandwich, Milch 1,5%, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lounas: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Päivällinen: Cocktailtomaten, Wasa Vollkorn, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Naturjoghurt. Välipalat/Muut: Apfeltorte. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|