Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 126,44g | Prot: 87,79g | Hh: 314,21g.
Aamiainen: Original Cooking Spray, Coffee, American Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lounas: Coca-Cola Classic (20 oz), Hashbrowns, Waffle House Bacon (3), Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter, Decaffeinated Coffee. Päivällinen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Double Hamburger, French Fries (Large) . Välipalat/Muut: Little Debbie Nutty Bars (54g), Coffee, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|