Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 1170,29g | Prot: 97,92g | Hh: 231,99g.
Aamiainen: Vital Rice Cake, Omelete, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Tomates. Lounas: Arroz Branco, Carapau Frito, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Päivällinen: Pizza Marguerita, Degli Amici Pizza de Frango . Välipalat/Muut: Clover Leite Gordo, Jungle Oats, Mr Taste Calda de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tâmara. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|