|
Дно пробито, товарищи. Месяц до др😱🗿
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 70,35g | Prot: 81,05g | Hh: 113,01g.
Aamiainen: Сок Сельдерея. Lounas: Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Окей Гречка с Овощами, Семга на Гриле. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Вино Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|