Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 19,48g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Киндер Молочный Ломтик. Päivällinen: Невские Берега Печенье Сдобное "Калифорнийское", Простоквашино Сметана 10%, Батон Нарезной, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|