Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 65,08g | Hh: 131,71g.
Aamiainen: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Омлет с Молоком. Lounas: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп Грибной. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|