Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 67,09g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: Чай, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Урбеч Урбеч из Семян Льна, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Бабаевский Шоколад Горький, Салат из Свеклы с Сыром, Кофе с Молоком. Päivällinen: SPAR Кабачковая Икра, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|