Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 51,33g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: Té Verde, Soprole Margarina con Leche, Marraqueta. Lounas: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lider Arroz Pregraneado. Päivällinen: Soprole Queso Gauda Laminado, Hallulla. Välipalat/Muut: Café Helado con Crema y Azúcar, Nestlé Negrita. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - terebasaure
|